Vytvořením krásného a útulného prostoru pro děti vaše práce jako rodiče v dětském pokoji nekončí. V místnosti, kde tráví vaši potomci velkou část svého času, musíte také vytvořit kvalitní vnitřní prostředí, bez alergenů a s čistým vzduchem. Dětský organismus je velmi náchylný na vnější vlivy, a právě vnitřní prostředí může být často spouštěčem celé řady alergií a chronických problémů. Například v příliš vlhkém prostředí se utváří živná půda pro plísně, které mohou u dětí, ale nejen u nich, vyvolat nespočet nemocí.
Hlídejte vlhkost v dětském pokoji
Optimální vlhkost vzduchu by se měla pohybovat v rozmezí 40 až 60 %. Jakékoliv dlouhodobé výkyvy mimo tento interval se mohou negativně podepsat na zdraví vašich dětí. Ve vysoké vlhkosti se množí plísně a děti mívají celou řadu zdravotních problémů, může dojít k rozvoji alergií, respiračních problémů, chronické rýmy apod. Ani příliš suchý vzduch dětskému zdraví neprospívá. Dítě pak často trpí na suchý kašel, pálí ho oči, má problémy s pokožkou, stěžuje si na škrábání v krku, … V těchto případech vám proto nezbývá nic jiného, než začít vlhkost vzduchu řešit, a to buď pomocí zvlhčovačů, nebo naopak odvlhčovačů. Ty vám pomohou upravit vlhkost vzduchu, a tedy předcházet časté nemocnosti vašich dětí.
Správně větrejte
Možná byste se divili, jak má správné větrání vliv na kvalitu vnitřního prostředí. Zvláště v dětském pokoji musíte pravidelně vyměňovat vzduch. Doporučuje se větrat přibližně 4krát denně a dodržovat při tom jednoduché pravidlo, že čím je venku větší zima, tím byste měli větrat kratší dobu. Větrání v zimě by mělo být intenzivní, ale rychlé, tedy ne více než pět minut. Větrejte i v závislosti na venkovním prostředí. Pokud máte například problémy s vysokou vlhkostí, snažte se minimalizovat větrání za deště.
Čistička vzduchu zbaví dětský pokoj alergenů
Své opodstatnění mají čističky vzduchu (oblíbené jsou např. čističky vzduchu Ionic Care) právě v dětském pokoji. Za pomoci mnoha filtrů zbavují vzduch škodlivin, výkalů roztočů, plísní a alergenů, od prachu přes pyl až po zvířecí chlupy. Určitě zvažte nákup čističky vzduchu zejména tehdy, když vaše dítě má astma či trpí alergií.
